今を生きる

スペインはバレンシアからきままに 日記を書いていきます。 今を常に念頭におき、 見性を体験することを大目標にします。

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坐禅って本当にいいの?

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坐禅がいいからということで

何もわからず始めてみたものの

最初はただ坐る。

足が痛い。

眠い。

目をあけていると、いろんな物が目に飛び込んでくる。

雑音が邪魔してくる。

いろんなことを思い出してくる。


それは騒々しいかな、、、、、



こんんなで何が坐禅がいいの?



本当に何がいいのかさっぱりわかりませんでしたよ、、、


でも坐禅はいいからと昔から言われているし、

とにかくまずは形からと

とにかく

あれこれ言わずに坐る習慣だけをと思いました。


そんなこんなで1年半が過ぎました。



いや、やっぱり坐禅はやってみるもんですね!


ーーーーーーー続く



合掌



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Author:valenciana
スペインはバレンシアに
住んでいます。

インターネットのお陰で
禅の世界に導かれました。

「縁と無常」

あるがまま
ただ生かされていることに感謝する毎日です!


”幼少の頃は夢中で遊んでいました”
いつしかそれがかすんできました。

またあの頃の
感覚を思い出すことが多くなりました。

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