今を生きる

スペインはバレンシアからきままに 日記を書いていきます。 今を常に念頭におき、 見性を体験することを大目標にします。

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只管打坐

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“固定観念”を手放して、リアルな人生を楽しもう!

「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





道元禅師の有名な只管打坐。

ただ坐るだけなんですけど

簡単なようで大変深く

噛めば噛むほどに味が出てきます。



むやみやたらにわかろうとせず

見性をするために坐るのではなく

ただ坐ることじたいそのもののが仏。


今日も一息、吸って、中、吐き切ります。

吸い、念が出たら、リセット、吐く。

この繰り返し。


坐禅ほど普通からみたら非生産的なことはないです。

その効率を無視したことをただ行じて

吐くこと、吸うことにがむしゃらにやって

いく末になにがあるかをわかろうとするのではなく

自分でただ行じ切るのみ。


この得体の知れない心に決着をつけるためには

果てしなくただ坐ることだけです。



その結果は自分で体得するしかない。

しかし、体得するためにやるのではなく、

ただ一息を自覚して明晰についていく。

この繰り返しをやることに

重きをおきます。



日々、虚しくやってただ行じていきます。


合掌





あなたも心の観念おとしやってみませんか?


「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





 
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valenciana

Author:valenciana
スペインはバレンシアに
住んでいます。

インターネットのお陰で
禅の世界に導かれました。

「縁と無常」

あるがまま
ただ生かされていることに感謝する毎日です!


”幼少の頃は夢中で遊んでいました”
いつしかそれがかすんできました。

またあの頃の
感覚を思い出すことが多くなりました。

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