今を生きる

スペインはバレンシアからきままに 日記を書いていきます。 今を常に念頭におき、 見性を体験することを大目標にします。

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入れるから出す

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“固定観念”を手放して、リアルな人生を楽しもう!

「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース




たくさん食べることがいいことだと言われておりました。

寝る子は育つと言われ続けておりました。

勉強する子はいい子だと言われておりました。


それを鵜呑みにして何だか栄養のとりすぎ

寝ることが一番、勉強が一番と本を読んでは

今の情報過多に拍車をかけるようにやってきました。


流石に身体は悲鳴をあげ、頭もがらくた知識だけで

心身おかしくなるのは当たり前です。


これもそれも足りない、このままではいけないという

あせり、強迫観念からせっせと貯めることばかりを

やっていったんでしょうね!



これからは出す時代です。

今までは入れる時代でした。



人間の身体は本能的に飢餓の状態だと

器官が動き生きようと活性化されると聞きました。

飽食の時代、溜め込みすぎて循環もままならいまま

悪循環を繰り返していたことに気づきました。



欲しくもないのになんとなく食べて飲んでいる。


私だけに限ったことではないです。


だって手を伸ばせばいくらでも届く

そんな環境にいるから気づいて自制しないと

いけないです。



これも坐禅の効用でしょう。

ありがたいですね。

自我の癖を見つけることができるんです。




あなたも心の観念おとしやってみませんか?


「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





 
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プロフィール

valenciana

Author:valenciana
スペインはバレンシアに
住んでいます。

インターネットのお陰で
禅の世界に導かれました。

「縁と無常」

あるがまま
ただ生かされていることに感謝する毎日です!


”幼少の頃は夢中で遊んでいました”
いつしかそれがかすんできました。

またあの頃の
感覚を思い出すことが多くなりました。

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