今を生きる

スペインはバレンシアからきままに 日記を書いていきます。 今を常に念頭におき、 見性を体験することを大目標にします。

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姿勢

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私は姿勢が悪いです。

小さい頃から母にいつも注意されていました。

注意されればされるほど、めんどくさいとほっておき、

今にいたっていました。

それが最近、何だか姿勢が良くなってきたように思えます。


どうしてでしょう?


きっと、坐禅のお陰だと思います。

今までは、急いで「早く」があったので

気持ちがいつもあせっていました。

次、次と”今”ここにいたためしがありませんでした。

頭から、そして上半身を前かかみにして歩いていました。


しかし今は、”今”のこの足下の感触をたよりに

歩くようにしています。

すると、自然に姿勢が伸びてきます。


不思議です。


何のためにあんなに先を急いでいたんでしょう?

「早く、早く」といってかけてきた人生でした。


結局、何度も同じ間違いを繰り返し、

ゆっくりきたかのように思えた人よりも遅いです。

しなくてもいい余計なことが増えるばかりで、

無駄なお金、間違いだらけ、寄り道の連続でした。


それはそれは、無駄の多い人生だったように思います。


それはそれでいいんでしょうが、

今は急ぎません。

ゆっくり、今を楽しむようにしています。


お陰様で身も心も健康です。


感謝です。



あなたも心の観念おとしやってみませんか?


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Author:valenciana
スペインはバレンシアに
住んでいます。

インターネットのお陰で
禅の世界に導かれました。

「縁と無常」

あるがまま
ただ生かされていることに感謝する毎日です!


”幼少の頃は夢中で遊んでいました”
いつしかそれがかすんできました。

またあの頃の
感覚を思い出すことが多くなりました。

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