今を生きる

スペインはバレンシアからきままに 日記を書いていきます。 今を常に念頭におき、 見性を体験することを大目標にします。

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一人で静かに

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「一人ぼっちって、つまんない。」

「いつも予定を一杯にしていたい。」


忙しくしていたら悩み事から解放されると思っていました。

だから、いつもバタバタと生活をしていました。

いつも走っていました。

だから、それはそれはいろんな予期もせぬハプニングに

あたふたとしておりました。

予期もせぬといっても、全ては自分がしかけたものですが、、、、、


ここにきて、坐禅を始めるようになって、

一人でいることが、とても好きになりました。

一人で静かにしていると

頭の中のおしゃべりをずっと観察できます。

頭の中のおしゃべりに気をつけていると

本当に今までに自分に起きてきた事が納得いきます。


坐禅の目的は、

この頭の中のおしゃべりを一掃することです。

このおしゃべりがなくなると

過去をかえりみることも、

未来を思い煩うこともなくなります。


一人で静かにゆっくりしていられる喜びを感じられる

今日この頃、これも坐禅のお陰です。



あなたも心の観念おとしやってみませんか?


「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





 
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valenciana

Author:valenciana
スペインはバレンシアに
住んでいます。

インターネットのお陰で
禅の世界に導かれました。

「縁と無常」

あるがまま
ただ生かされていることに感謝する毎日です!


”幼少の頃は夢中で遊んでいました”
いつしかそれがかすんできました。

またあの頃の
感覚を思い出すことが多くなりました。

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